Fine settimana intenso e per rilassarci cosa c'è di meglio che una bella escursione? Intanto che penso dove poter andare, mando un messaggio a Lucia e Augusto che mi dicono di avere in programma il giro di Monte Bolza. Sul Bolza ci sono stato solo una volta e per giunta con una nebbia che ci fece vedere poco dalla vetta e quindi accetto volentieri l'invito. E si unisce a noi anche Francesco.
Ci si vede al parcheggio del ristoro Giuliani, nei pressi di Fonte Vetica, e verso le otto e trenta ci mettiamo in marcia.
Dal parcheggio ci dirigiamo verso Sud Ovest lungo il sentiero 108. Superiamo Fonte della Macina e arriviamo al monumento a Pupo Nunzio, la cui triste storia, facilmente reperibile in rete, ancora intristisce quando la silegge.
Proseguiamo e raggiungiamo il Canyon nei pressi di Fonte Cupa. Ci muoviamo verso Ovest, risalendol'ampio fiume ghiaioso  fino ad incontrare il sentiero che porta a Castel del Monte, sempre numero 108, direzione Sud, in leggera salita, col Bolza che si fa sempre più vicino.
La via intanto inizia a salire ma sempre con pendenza contenuta, fino ad arrivare, quota 1600 metri circa, Guado della Montagna dove il sentieroproseguirebbe verso Castel del Monte.
Noi invece deviamo verso destra, direzione Ovest, puntando un ripido canalino. La pendenza è notevole ma si sale lungo un evidente sentierino ben scalettato e comunque, molto divertente e mai difficile.
Poco più di duecentocinquanta metri di salita e arriviamo ad una balconata con vista su Castel del Monte e, più in lontananza, sulla Valle del Tirino, ottimo posto per un bel autoritratto.
Si riparte per affrontare gli ultimi cinquanta metri di salita siu facili roccette fino alla vetta di Monte Bolza

Pochi minuti di sosta per qualche foto e per un rapido spuntino prima di ripartire. Da ora si viaggia in cresta, rimanendo sempre intorno a quota 1900 metri ma con una bella e varia alternanza di saliscendi, prima su terreno molto roccioso ma mai difficile e poi, su una larga pista erbosa.
Lasciato il tratto roccioso iniziamo a progredire più velocemente e la camminata scorre piacevole fra una chiacchiera ed una osservazione del panorama.
Lungo il cammino incontriamo altri escursionisti fino ad incrociare un gruppetto nel quale riconosco l'amico Francesco Mancini, alla guida di un gruppetto del CAI di Isernia.
Ci fermiamo per un saluto ed una foto tutti insieme e ci diamo appuntamento nel fondovalle, visto che loro, percorrendo il nostro itinerario, al contrario, finiranno per incontrarci di nuovo al ritorno.
Ripartiamo e rapidamente, arriviamo alla fine della cresta, su Cima di Monte Bolza.

Ci fermiamo per la sosta pranzo, con l'immancabile birretta di Lucia ed Augusto, e per un brindisi prima di ripartire. Lasciata la vetta, inizia una ripida ma mai difficile discesa fino a raggiungere la Sella San Cristoforo, dove incrociamo la sterrata che arriva da Castel Del Monte. Seguiamo la strada fino a Fonte di Assergi, dove ci fermiamo per rinfrescarci un attimo. Lasciata la fonte, il sentiero ormai completamente pianeggiante, attraversa prima un tratto di prato dove numerose mucche pascolano pigramente prima di entrare nel Canyon dello Scoppaturo, bellissino posto teatro di numerosi set cinematografici.
Superiamo velocemente il canyon fino a raggiungere il bivio per Castel Del Monte dove all'andata avevamo svoltato e percorriamo gli ultimi metri fino a raggiungere il parcheggio e i ristori Giuliani e Mucciante che, nonostante ormai siamo fuori stagione, sono strapieni di persone impegnate a braciolare arrosticini.
Ci cambiamo velocemente e ripartiamo per la capitale ma, non prima di una meritata e strategica sosta alla Camardella, per una birretta e per qualche arrosticino, ampiamente meritati dopo questa bella escursione.