A settembre ci sarà una bella gara di Trail sui monti della Duchessa. Anche per allontanarmi dalla canicola cittadina sono andato a provare il percorso, in assetto però più escursionistico che corsaiolo.
Partito da Roma molto presto, visto che dormire comincia a diventare problematico, alle sette ero già in marcia dal parcheggio di Cartore.
Seguendo la traccia scaricata dal sito dell'organizzazione della gara, salto il pezzo iniziale dentro l'abitato di Cartore e procedo verso l'inizio del sentiero per la Valle di Fua.
Uno degli obiettivi della ricognizione è quello di vedere, andando di passo "veloce" quanto ci metto ad arrivare al Bivacco Panei, zona Caparnie, dove sarà presente un cancello orario nel giorno della gara.
Nonostante l'assetto medio pesante, e nonostante il caldo anche se si è nell'ombra del bosco, riesco ad arrivare al bivacco in un'ora ed un minuto. Mi posso accontentare. Salendo più leggeri, qualche minuto lo posso recuperare.
Al bivacco mi fermo per qualche minuto facendo uno spuntino prima di ripartire. Per il resto della giornata non ho intenzione di correre ma solo di esplorare il percorso e le sue caratteristiche.
Riparto, con tappa successiva il lago della Duchessa.
Arrivato al lago, il percorso cambia completamente direzione e, puntando verso Ovest, Nord - Ovest, imbocca il sentiero 2D. Si sale gradualmente per arrivare a Fonte Salamone, prima e al Praticchio del Tordo, poi, a quota 1907 metri che, con il Vado dell'Asina sono le quote più alte del percorso.
Il sentiero è poco manutenuto. I segni sono spesso poco visibili e solo la traccia GPS mi permette di rimanere sulla giusta via.
Rimango sotto le pendici del Morrone, fino alla localita La piana, dove la direzione cambia verso Nord.
Il sentiero è sempre meno visibile e ogni tanto si perde fino a che, avvicinandomi al Bivacco di Fonte la Vena, mi trovo un punto dove il sentiero procede verso Est mentre la traccia scende verso il rifugio ma passando dentro il bosco in un punto apparentemente impenetrabile.
Lascio perdere la traccia e seguo il sentiero, appena visibile ma che comunque sembra puntare appena dopo il bivacco.
E infatti, alla fine inizia a scendere e mi ritrovo sulla traccia nei pressi di Fonte la Vena.
Speriamo che il giorno della gara le indicazioni siano ben fatte ...
Superata la fonte, piccola salitella e mi trovo all'inizio della cresta del Morrone e del sentiero 2F. Io proseguo invece sul 2E che mi porta al Vado dell'Asina, quota 1907 metri secondo punto più alto della giornata.
Ultimo spuntino prima della discesa finale con vista sul sottostante Lago della Duchessa e del Murolungo.